بنر تبلیغاتی وبیفا
بنر مجله دیجیتال

میلاد نیک فرد

افتخارات

دارای درک مربیگری بین المللی زیر نظر فدراسیون

NPC India IFBB2018

GRand Prix Europe 2017

درباره من

مربیگری بین المللی

GRand Prix Europe 2017

GRand Prix Europe 2017

برنامه تمرینی

تمرین کششی

تمرین کاردیو

وزنه برداری

تمرین با میلاد

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید

  • تمرین هوازی
  • تمرین چربی سوزی
  • تمرینات حجم و کات
اینستاگرام

طراحی سایت و پشتیبانی "وبیفا"

هماهنگی تبلیغات و اسپانسرینگ "مدیاسل"